Psychotherapie - das ist Seelenarbeit mit dem Ziel, in ihrem Leben neue Möglichkeiten des Fühlens, Handelns, Denkens zu gewinnen. Meine Aufgabe ist es, Ihnen das dafür notwendige Umfeld und Unterstützung zu geben. Das geschieht durch mein Dasein, theoretische Verstehenshilfen und bewährte Methoden, die ich gezielt, sinnvol und sensibel einsetze.

Dabei ist mir wichtig, klar zu unterscheiden auf welcher Ebene sich ihr Problem bewegt: Es kann ein Kommunikationsproblem zwischen Ihnen und anderen sein. Es kann seine Ursache in einem inneren Konflikt haben. Es kann auch darin begründet sein, dass ihnen psychische Fähigkeiten fehlen, weil sie in einem Umfeld aufgewachsen sind, das ihre Entwicklung erschwerte. Und zuletzt: Es kann die Folge von negativen Erlebnissen sein, die so gravierend waren, dass sie nicht verarbeitet werden konnten.

In der ersten Phase des Prozesses geht es daher zunächst darum, das Problem zu verstehen. Entsprechend der Ebene, der das Problem zuzuordnen ist, arbeite ich mit unterschiedlichen Konzepten, wobei die Therapie verschiedene Phasen durchläuft.

Wesentliche Ziele der Therapie sind:

• sich selbst besser verstehen und Selbstkompetenz entwickeln
• Nachholen von psychischen Entwicklungsschritten
• neue Handlungsmöglichkeiten in Bezug auf die eigenen Bedürfnisse gewinnen
• Gefühle ausdrücken können
• Bewältigung schmerzhafter Erlebnisse in der Vergangenheit