Psychotherapie

Schwerpunkte meiner Arbeit

Bewältigung von  Stress, Burn Out und Depression

Psychotherapie als Raum, um mit Verstand, Herz und Körper den verborgenen Lebensthemen auf die Spur zu kommen.

Ressourcenorientierte Arbeit mit dem Inneren Kind
für Menschen, die sich mehr Selbstfürsorge, Lebendigkeit und Liebesfähigkeit wünschen

Traumabewältigung nach einem Schocktrauma
Auslöser dafür sind z.B. schwere Unfälle, der plötzliche Verlust eines geliebten Menschen, eine Geburt unter stressreichen Bedinungen, Erfahrungen von Gewalt oder Belästigung

Traumatherapie für Menschen mit Entwicklungstrauma

Hilfe für Menschen, die in einer Atmosphäre von  Vernachlässigung, körperlicher, emotionaler oder sexueller Gewalt aufgewachsen sind oder Trennungen und Verlassenheit erlebt haben

Behandlung traumatischer Folgen von Geburt und Schwangerschaft

Körperpsychotherapie zur Bearbeitung der eigenen Geburtserfahrung, Zwillingsverlust und anderen prägenden Themen dieser frühen Zeit

Auch wenn ich so einen großen Bereich der möglichen Themen abdecke,  ist es mir wichtig, im Rahmen eines  Kennenlerngesprächs mit Ihnen gemeinsam herauszufinden, ob Psychotherapie in meiner Praxis der optimale Rahmen für ihr Anliegen ist.

Sind Sie motiviert für eine bestimmte Zeit intensiv an ihren Lebensthemen oder schmerzvollen Mustern,  zu arbeiten? Darf das auch den Einsatz von Zeit und das Ausprobieren von neuen Wegen beinhalten? Dann könnten wir gut zusammenpassen und ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

 Meine Arbeitsweise

Das Verständnis meiner psychotherapeutischen Arbeit, entwickle ich im Laufe meiner Praxistätigkeit immer weiter.  Es schöpft  aus den erlernten psychotherapeutischen Methoden, aktuellem psychologischen und neurobiologischen Wissen, eigener intensiver Selbsterfahrung und am wichtigsten natürlich, dem direkten Feedback meiner Klientinnen und Klienten. Von ihnen habe ich am meisten gelernt!

Meine therapeutische Arbeit,  so wie ich sie heute verstehe und praktiziere:

• Psychotherapie nutzt und verstärkt die eigenen Ressourcen der KlientInnen und ihre Fähigkeit zur Selbstregulation
• Psychotherapie ist ganzheitlich und bezieht den Körper, die Spiritualität und die aktuelle Lebenssituation in die therapeutische Arbeit ein. Sie beachtet das Wechselspiel zwischen Psyche, Körper, Lebensumwelt und Spiritualität.
• Psychotherapie ist prozessorientiert. Dabei stehen im Fokus der Arbeit nicht nur psychische Inhalte, stattdessen wird der eigenständige Veränderungsprozess eines Menschen beobachtet und individuell unterstützt
• Psychotherapie ist integrativ, aufgrund der Prozessorientierung können vielfältige Methoden für einen kontinuierlichen Veränderungsprozess genutzt werden
• Psychotherapie ist bindungs- und beziehungsorientiert, weil seelisches Wachstum und Transformation nur innerhalb einer förderlichen Beziehungsgestaltung möglich sind

Im Kern ist Psychotherapie die Begegnung zweier Menschen. Auch wenn einmal mehr die Methode und ein anderes Mal mehr die Beziehung im Vordergrund steht. Diese Begegnung schafft in den gelingenden Momenten einen Raum für neue Erfahrungen und psychisches Wachstum.  Und das gilt nicht nur für Sie als Hilfesuchende(r), sondern auch für mich! In diesem Sinne: Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen! 

Hintergrundinformationen zur genauen Berufsbezeichnung finden Sie unter HEILPRAKTIKER PSYCHOTHERAPIE