Auf meiner Ausbildungsreise habe ich mich zuerst für Eye-Movement-Integration (EMI) entschieden. Es folgte Brainspotting und im letzten Schritt habe ich bindungsbasiertes EMDR in meine Arbeit integriert.
Alle drei Methoden beziehen die Augen in die Verarbeitung von traumatischen Gedächtnisinhalten mit ein. Mit jeder Methode können Traumafolgen auf allen Ebenen des Traumagedächtnisses verarbeitet werden. Da ich mit allen drei Methoden arbeite kann ich flexibel und individuell die Vorzüge jeder einzelnen Methode nutzen oder diese auch kombinieren.